2020-12

出産に至るまでの初産ならではの戸惑いや不安を、回想しながらお伝えしています。水中出産助産院での出産のメリットをまとめ、陣痛の痛みを経て夫婦で対面した我が子が愛おしく感じられる内容です。

母体と胎児の健康のため、妊娠中のトラブルを解消するためにしたことや心がけたこと、さらに良いと思って実践したことなどをまとめました。赤ちゃんのためにお母さんが安心して出産を待ち望むことこっそが一番大事です。

できるだけ自然な方法で、痛みを和らげる効果がある水中出産について理解していただけるよう経験をお伝えしています。具体的にどんな場所でどんなシチュエーションで進んでいくのか、助産院の気取らない雰囲気を交えて紹介しています。

お腹の中で日々成長していく赤ちゃんのために注意してほしいこと、案外気づかずにいることなどをまとめました。家族の協力を求めながら、赤ちゃんの成長を優先して九ヶ月を過ごしてほしいです。

慣例で行う安産祈願や腹帯のことを紹介しています。赤ちゃんを迎える準備もはじめましょう。そんな赤ちゃんのために頑張っている妊婦さんも女性であるがゆえのジレンマ、おしゃれしたい、遊びたいという欲求があります。そんな思いも含めて幸せを噛み締めていただきたいです。

孤独になりがちな妊娠生活がスイミングを通して楽しいものに変わりました。それはもとを辿れば母親学級で知り合って仲良くなった友人ができたこと。仲間たちとその後家族ぐるみでお付き合いするようになり、素晴らしい出逢いのきっかけとなりました。

出産が満足のいくものになるように妊娠中から母親学級に参加し、夫婦で妊娠出産を共有してほしい。妊娠出産は女性だけのことではないのです。その後の育児にも影響します。

油断していたらあっという間に体重が激増。その後、食べる物やその食べ方について注意したことや、体を思いやる食事について実践したことを書いています。

自然分娩のひとつ、水中出産を望んだいきさつから、助産院を選ぶところまで私の経験をお伝えし、安全で母体への負担が少ない水中出産とそれを支えてくださった助産婦さんを紹介しています。