羽生結弦勝負飯の餃子は何食べてる?好きな食べ物や食事に興味ない噂を調査

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トップアスリートである羽生結弦さんの勝負飯の餃子はどんなものなのか、何食べてる?について解説しています。好きな食べ物や食事に興味ない噂についても詳しくまとめています。

羽生結弦さんは氷上では相当なスタミナを消耗しますし、かと言ってあのスリムな体型を維持するのも大変なご苦労があるのではないかと思います。

羽生結弦さんの勝負飯の餃子は?何食べてるのか、好きな食べ物や好きなお菓子、食事に興味ないという噂についてまとめました。

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羽生結弦の勝負飯の餃子は何食べてる?

羽生選手は食が細いのですが、食欲が無いときでも食べやすく、テンションが上がる食べ物として餃子を勝ち飯にしています。羽生選手をはじめ多くのアスリートの食事をサポートする「味の素ビクトリープロジェクト」では、試食や改善を重ねて選手強化のための餃子を作りました。

それが羽生選手にとって勝負飯です。

餃子は脂質が多く、アスリートの食事には取り入れにくいという大きな課題がありました。けれども、アミノ酸のうま味で味を調整したり、脂質を抑えるために使用する赤身のひき肉によるパサパサ感を工夫したりしました。

そして、「エナジーギョーザ」、「コンディショニングギョーザ」の2つの「選手強化ギョーザ」が完成しました。

 

また、羽生選手の勝負飯は鍋料理もあります。

『鶏手羽のコラーゲンちゃんこ鍋』

◆レシピはこちら

コラーゲンたっぷりの鶏肉と野菜が豊富に摂れますし、汁と一緒なので食べやすいというメリットがありますね。緊張のあまり食が細くなりがちな羽生選手には汁気の多い鍋料理は最適ですね。

鍋のほか勝負飯は、5つの要素を含んだ食事の基本形を意識した献立にアミノ酸を取り入れた補食ですね。

 

それにしても、レジェンドアスリートの羽生選手でも食欲がなくなるほどの緊張をするんですね。演技では、プレッシャーもすべて力に変えて最高の演技を見せる勝負強さがさすがですね。

羽生結弦好きな食べ物、好きなお菓子

羽生選手はいちごと餃子だけを食べる人生が良かったと言うほど、いちごが大好物です。加えて餃子はテンションが上がる食べ物のだそうです。ご自身で餃子を焼くこともあるそうです。

また、卵かけご飯も好物のひとつであることは有名ですね。

羽生選手の子供の頃からの好物が、餃子、いちご、プリンだというのは、ファンの方々の間では有名すぎるくらい有名な話です。

その他、過去のインタビューでお寿司、特にサーモンが好きという話や、豚バラ大根、お母さんの唐揚げが好きというエピソードがあります。

 

逆に、羽生選手の嫌いなものは、パプリカ、漬物です。

羽生結弦食事に興味ない噂って本当?

羽生選手は食事に興味ないと噂されたことがありました。平昌から帰国したときの会見で、「日本に帰ったら食べたいものは?」と聞かれた際に、「今は食べ物のことよりスケートですね」と答えたことが噂の原因のようです。

この手の質問は、海外で活躍した選手に尋ねる“お約束”の質問なのですが、羽生選手にとって聞いてほしかったのは食事のことよりもスケートのことだったという思いから、その質問自体に興味がなく、そう答えたのかもしれません。

実際には、食事に興味がないというわけではないと思います。

羽生結弦普段何食べてる?献立例

羽生選手は、アスリートとして食事にとても気を遣っています。オリンピック期間中は特に、しっかり食べて疲れた体をリカバリーする食事を心がけています。

平昌五輪では「味の素ビクトリープロジェクト」の沿った食事プランで体作りをしていました。

「味の素ビクトリープロジェクト」とは、このようなコンセプトのもとに実践する方法です。

「何を食べるか」ではなく「何のために食べるか」。「勝ち飯®」とは、スポーツ栄養科学に基づいた、なりたいカラダ・コンディションになるために必要な栄養素を、「アミノ酸のはたらき」で、おいしく・手軽に摂取できる「⾷事」「補食」のことです。トップアスリートも世界で勝つために実践しています。

※引用元:味の素㈱公式サイト https://www.ajinomoto.co.jp/sports/vp/2021-2022hanyuyuzuru-support/

 

羽生選手の食事プランは5つの要素を基本にしています。

  1. 主食
  2. 主菜
  3. 汁物
  4. 副菜
  5. 乳製品

食事(3食)の勝ち飯® 「食事」の基本形:「5つの要素」

味の素公式サイトから出展

 

このような献立の食事を三食摂るようにして、これにアスリートとして必要な栄養素「アミノ酸」と「糖質」を補食として摂るようにしています。

【羽生選手ある日の献立】

■朝食

  • 主食  ご飯160g
  • 主菜 ガリバタポテト・ゆで卵
  • 副菜 納豆
  • 汁物 キャベツ・えのきの味噌汁
  • 乳製品 飲むヨーグルト
  • 果物 オレンジ

■昼食

  • 主食 ご飯160g
  • 主菜 味しみ肉豆腐
  • 副菜 ピーマンの炒めもの
  • 汁物 鍋料理

■夕食

  • 主食 ご飯160g
  • 主菜 豚の生姜焼き
  • 副菜 ブロッコリーピリ辛炒め
  • 汁物 豚汁
  • 乳製品 牛乳

このような食事にして体内の筋量を増やしたことで、4回転ジャンプを何度もこなす体作りが実現しました。

羽生選手も食べてる鍋料理をあなたのご家庭でも!

羽生結弦勝負飯の餃子は何食べてる?好きな食べ物や食事に興味ない噂を調査:まとめ

羽生選手は勝負飯に選手強化ギョーザを食べています。鍋料理も勝負飯の一つです。

羽生選手は体作りのために、5つの要素を含む食事を三食摂るようにしています。

羽生選手の好物は、餃子、いちご、プリンです。

一流アスリートである羽生選手、食事にも手を抜かない点が素晴らしいですね。

美味しい本格餃子をお手軽に。

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